Den 68-åriga endokrinologen, en indian efter ursprung som bor i USA, kallas Time Magazine en av de mest inspirerande människorna från 1900-talet. Han blev berömd som predikant för alternativ medicin och övningar om kopplingen mellan anden och kroppen. Han är författare till mer än 60 böcker om hälsa, spiritualitet och vetenskap, och inte en enda diskussion om subjektivt välbefinnande är komplett utan deras omnämnande.

Psykologier: Du är intresserad av alternativ medicin och den andliga sidan av livet på grund av din uppväxt?

Dipak Chopra: Inte alls. Många tror att du, efter att ha född i Indien, kommer definitivt att få religiös utbildning och du kommer att engagera dig i folkmedicin. Detta är fel. Min far, löjtnanten för den brittiska armén, blev sedan en berömd kardiolog i New Delhi. Därför växte jag upp i en pragmatisk anda, och från 16 års ålder började jag studera vanlig, officiell medicin. 1970 skickade min far mig till USA för att specialisera sig i endokrinologi. Och jag blev en riktig läkare! När jag utsågs till chef för sjukhusavdelningen bredvid Boston blev bilden av världen gradvis inte så rosa: Jag märkte att patienter reagerade annorlunda på behandlingen. Det var konstigt för mig, för under mina studier hörde jag aldrig om det. Då såg jag att jag naturligtvis flyger människor, men det gör dem inte lyckligare. Något störde mig, men jag förstod inte vad exakt. Jag bodde sedan för slitage. I ständig stress, på gränsen, inför patienternas död … och jag började röka och dricka så mycket att du inte ens kan föreställa dig. Det var min "svarta remsa".

Hur kom du ut ur detta tillstånd?

D. H.: 1981, upplever en vila, stanna hos min familj och vända mig till rötterna, återvände jag till New Delhi. Jag blev trasig av många frågor som jag ställde – om medicinsk praxis, om tillståndet för min hälsa, och här träffade jag Brihaspati Triguna (Brihaspati dev triguna), en indisk luminarium inom området ayurvedisk medicin. Han ledde mig att förstå botemedel som svarade på mina förfrågningar.

Du kan påminna våra läsare om vad ayurvedisk medicin är?

D. H.: Ordet "ayurveda" betyder "livsvetenskap". Ayurvedisk medicin erkänns som en WHO, den har mer än 5 000 år och syftar till att återställa balansen mellan ande och kropp. Detta är ett komplext tillvägagångssätt, eftersom det är individuellt, baserat på de energier som reglerar varje persons kropp – luft, eld eller jord. Läkaren måste fortfarande etablera den enskilda profilen för sin patient för att förskriva behandlingen för honom. Förutom den obligatoriska avgiftningen inkluderar den en diet, örtmedicin, massage, samt meditation, yoga, kontroll av känslor, uppvaknar medvetandet. Det vill säga Ayurveda läker kroppen, sinnet, känslorna och andan. Oavsett om det är användningen av en avkokning som är speciellt anpassad för detta fall, andningsövningar eller meditation, är alla tekniker specifika och tillämpliga i vardagen. I mitt fall var resultatet inte länge att komma, han förändrade mitt liv och världsbild. Jag började studera denna tradition och återvände till USA.

Hur du förklarar din potensmedel-apoteket com framgång?

D. H.: I mitten av 1980-talet var det otänkbart för läkaren, och dessutom erkänd endokrinolog, publicerade en bok som erbjuder en helhetssyn som använder naturliga behandlingsmetoder som kom från östliga traditioner 1 . Sedan skrev jag en bok där jag först jämförde läkningsprocessen med kvantfysik 2 . Publiken förfördes av själva idén att partiklar av den subatomiska storleken, dessa korn av ljus och energi från vilka vi är konsekventa är bärare av all information som gör att vår kropp och ande kan existera, leva, återhämta sig. Dessutom kopplades denna väg av vetenskap och andlighet.

Forskare skämmer bort dig om att detta tillvägagångssätt är "anti -vetenskapligt". Vad svarar du på dem?

D. H.: Ingenting. Låt dem säga till mig själv, för i hjärtat var jag säker på att vetenskapen med tiden skulle bekräfta dessa hypoteser och att kvantmedicin skulle utvecklas snabbt. Det här är exakt vad som hände: det räcker för att titta på de många enheterna i den så kallade "kvantbioresonansen" som kan justera frekvenserna för strålningen av våra celler, som används av enskilda läkare idag, och du kommer att förstå att denna sådan kritik nu blir medicinens framtid. Jag är ett stort fan av tekniska innovationer!

Du lever i enlighet med dina principer?

D. H.: För några år sedan, på seminariet, sa en av lyssnarna till mig: "Du är inte den jag föreställde mig från dina böcker". Slaget under bältet! Men precis i detta behövde jag inse: det är dags för mig att förändras. Idag lever jag i större harmoni med mig själv, men jag skiljer mig inte från andra: Jag måste arbeta dagligen, uppmärksamma min kropp och ande och tillaga det jag predikar andra. Jag tillbringar två timmar om dagen i tystnad, mediterar eller inte.

Du predikar för andra att du kan uppnå bra. Hur definierar du det?

D. H.: Som en vård av dig själv är syftet att må bättre i ditt liv och i relationer med dig själv. Vanligtvis börjar vi ta hand om oss själva bara när vi blir sjuka. Men nu fler och fler människor i väst förstår att du inte kan bli sjuk och leva bättre och leva bättre och leva bättre och leva bättre och leva bättre och leva bättre och leva bättre och leva bättre. Kanske i denna medvetenhet spelade en kris av förtroende i relation till officiell medicin en roll i denna medvetenhet. I alla fall är självvård ett mått på förebyggande. Men jag föredrar att tala "välbefinnande", eftersom det inte bara handlar om fysisk hälsa, utan också om emotionell, intellektuell, social, ekonomisk, andlig, om våra relationer och miljöens tillstånd ..

För inte så länge sedan sa psykolog Martin Seligman att teorin om lycka var för smal, så han föredrar nu ”teorin om välbefinnande” 3 . Du är bekant med denna nya riktning inom positiv psykologi?

D. H.: Ja, naturligtvis känner jag Martin Seligman, men vi arbetar inte tillsammans. Jag håller helt med definitionen av välbefinnande som en design av olika element: den optimala funktionen av känslor, hjärnan, kroppen, sökandet efter meningen med liv, personliga engagemang, positiva relationer, förverkligande av sig själv … påverkan av alla dessa element märks, mätas och kan hittas i vetenskapliga experiment. Men jag har inte tillräckligt med grundläggande element här: andlig mätning.

Det är därför du pratar om radikalt välbefinnande, eller "fullständig välbefinnande"?

D. H.: Inte bara. Min teori är baserad på en princip som redan har blivit en vanlig plats: vår ande är nyckeln till vår hälsa. I nästan 30 år nu har jag pratat om extraordinär kraft som vår kropp och ande har tillsammans, eftersom det inte är två separata enheter, utan två olika medvetenhetssätt. Många tycker att det är en så vag, abstrakt representation. Idag ger vetenskap emellertid korrekt information om kopplingen mellan kropp och ande. Till exempel har det konstaterats att membranen av femtio celler i celler, av vilka vi består, utgör ett stort kommunikationscentrum: det uppfattar våra alla tankar, näringsämnen som vi absorberar, luften vi andas in, vattnet som vi dricker … Jag studerar också mycket hjärn -neuroplasticitet, som är direkt relaterade till processerna för att läka 4 . Dessa upptäckter bekräftar: kopplingen mellan kropp och ande är så stark att vi till och med kan påverka vårt genetiska arv ..

Du vill säga, ändra våra gener?

D. H.: Ja, genom meditation och visualisering kan vi påverka våra gener, fram till den punkten att de "reparerar". Experiment visar att gener nästan omedelbart reagerar på vad vi tycker, gör vad vi tror på. Naturligtvis är arbetet bara i början, resultaten väntar på bekräftelse. Men detta är så viktigt att vi skapade ett konsortium med forskare från Harvard, från University of California och från Institutions of Genetics Research för att ta reda på hur mycket vi kan ändra enskilda genetiska element och starta processerna för återhämtning. Officiell medicin är nu i en paradoxal position; Hon vet ännu inte hur man integrerar den senaste forskningen. Vi är närvarande när vi ändrar det vetenskapliga paradigmet. Det är som det kan, allt indikerar att vår bästa allierade är vår ande, om inte själen.